Isolation des Sols
Solutions Professionnelles
Isolation thermique des planchers bas, vides sanitaires et dalles pour supprimer les déperditions et améliorer le confort au rez-de-chaussée.
Enjeux de l’isolation des sols
Les planchers bas représentent 7 à 10% des déperditions thermiques d’un bâtiment. Une isolation performante supprime la sensation de sol froid au rez-de-chaussée, réduit les consommations de chauffage et évite les remontées d’humidité depuis le sous-sol ou le vide sanitaire.
Performances réglementaires
- Plancher bas sur local non chauffé ou extérieur : R ≥ 3 m².K/W
- Plancher bas sur vide sanitaire : R ≥ 2,5 m².K/W minimum (R ≥ 3 recommandé)
- Dalle sur terre-plein : R ≥ 2 m².K/W (isolation périmétrique ou sous dalle)
Configurations d’isolation
Le choix de la technique dépend de la configuration du plancher :
- Plancher sur vide sanitaire accessible : isolation en sous-face par l’extérieur (technique privilégiée)
- Plancher sur cave ou local non chauffé : isolation du plafond du local par panneaux ou flocage
- Plancher sur vide sanitaire non accessible : isolation par le dessus en rénovation lourde
- Dalle sur terre-plein : isolation périmétrique verticale ou sous dalle en construction neuve
Techniques d’isolation des sols
Isolation en sous-face (vide sanitaire accessible)
Isolation sur plancher existant
Isolation plafond cave/sous-sol
Matériaux isolants pour planchers
| Matériau | λ (W/m.K) | Résistance mécanique | Prix indicatif | Applications |
|---|---|---|---|---|
| Polystyrène extrudé (XPS) | 0.028 – 0.036 | Très élevée (300 kPa) | 25-40 €/m² | Sous dalle, sous chape, vide sanitaire |
| Polyuréthane (PUR) | 0.022 – 0.028 | Élevée (150-250 kPa) | 30-50 €/m² | Haute performance, faible épaisseur |
| Laine de roche haute densité | 0.034 – 0.040 | Moyenne (40-80 kPa) | 20-35 €/m² | Plafond cave, vide sanitaire |
| PSE graphité | 0.030 – 0.032 | Moyenne (100-150 kPa) | 18-30 €/m² | Sous chape légère, plafond cave |
| Fibre de bois haute densité | 0.042 – 0.050 | Moyenne (100 kPa) | 28-45 €/m² | Plancher bois, sous chape sèche |
Points de vigilance
Gestion de l’humidité
Le vide sanitaire doit impérativement être ventilé (surface totale d’aération ≥ 1/150e de la surface du plancher) pour évacuer l’humidité. Vérifier l’absence de remontées capillaires dans les murs avant isolation. En cas d’humidité importante, traiter la cause avant d’isoler.
Résistance mécanique
Pour l’isolation sous chape ou dalle, l’isolant doit supporter les charges d’exploitation (minimum 100 kPa pour usage résidentiel). Privilégier XPS ou PUR. Prévoir une chape de répartition de 5cm minimum sur l’isolant.
Hauteur sous plafond
L’isolation par le dessus réduit la hauteur sous plafond. Vérifier la hauteur résiduelle réglementaire (2,20m minimum en pièce principale, 2,10m en dégagement). Prévoir la rehausse des portes et seuils.
Produits pour l’isolation des sols
Isolants haute performance et accessoires pour planchers bas, vides sanitaires et sous-sols.
Polystyrène extrudé XPS
100mm, λ=0.032, résistance 300kPa, pour sous-dalle et vide sanitaire
Polyuréthane haute densité
80mm, λ=0.024, faible épaisseur, haute performance thermique
Laine de roche rigide
100mm, R=3.0, incombustible A1, pour plafond cave
Documentation technique et devis
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